Pravidelně udržované kluziště o rozměrech 42 x 20 metrů je pro děti po celou dobu zdarma. Na letenském kluzišti je pro návštěvníky připravené bistro s občerstvením, půjčovna bruslí a vytápěný stan pro odpočinek a zahřátí. Tuto kvalitní ledovou plochu můžete navštívit kdykoliv od 9:00 až do 21:00. 1. Patřičně se obleč. Při bruslení na ledě bys měl mít takové oblečení, v němž se můžeš snadno pohybovat a které není těžké, ani když se namočí. Pohyblivost je důležitá, stejně jako to, aby ti nebylo moc teplo – bruslení je sportovní aktivita a tvoje tělo se zahřeje pohybem. Kontakt. Telefon: 724 583 899 E-mail: stadion@hcdukla.cz. Adresa. Tolstého 1566/23, 586 01 Jihlava Druhou možností je volba permanentky předplacené na 10 lekcí, kdy si sami plánujete kdy na lekci přijdete tak, jak se to hodí vám. Platnost permanentky je časově omezena na dobu 20 týdnů od první soboty po příhlášení do kurzu (nevztahuje se na období červenec až srpen a zimní prázdniny v prosinci). Kluziště Václavák. Svými rozměry patří mezi ty větší kluziště a navíc vás zde večer čeká barevné osvětlení, které vytvoří skvělou atmosféru. Na kluzišti najdete půjčovnu bruslí, občerstvení i stan, kde se můžete ohřát. Kluziště není určeno k pronájmům, ale můžete si tu nechat nabrousit brusle. Webové 56K views 2 years ago. Máme pro tebe osobní lekci v běhu na lyžích od reprezentanta, Tomáše Lukeše. Tak pěkně sleduj, ať ti to ve stopě pěkně sviští ;-) Odebírej náš YT kanál Pak zřejmě nebudete spoléhat na kurzy a trenéry, ale své dítě naučíte bruslit sami. Udělejte to ale správně, využijte proto metodiku Výzkumného ústavu pedagogického v Praze. Pražský Výzkumný ústav pedagogický má ve svém bohatém rejstříku i program určený pro zimní sporty. A právě ten pomáhá podagogům s Cítíte také ten vzrušující pocit vyrazit na běžky? V tom případě jste na správném místě. V našem článku se dozvíte vše, co potřebujete vědět. Zabýváme se otázkou jak se jezdí na běžkách, jakou techniku byste měli opanovat a jak vybrat nejvhodnější běžky. A konečně, kde najdete ty nejkrásnější trasy na běžkování. Připravte se na to, že Vaše rada, fígl jak se naučit bruslit. Fígl? O žádném nevím Rada je, začít s dítětem chodit hned do kurzu bruslení, který náš oddíl každoročně pořádá ve dvou turnusech. Tam je dítě pod dohledem instruktorek a dostane dobré základy k tomu pokračovat dál dobrým směrem. Než se pustíte do jízdy, vyzkoušejte si chůzi, která vám pomůže získat větší jistotu. Držte paty u sebe ve V postoji a současně začněte dělat malé kroky dopředu. Větší stabilitu při chůzi na bruslích zajistí zapírání jedné nohy o druhou po každém kroku. Postupně nohy zapírat přestanete a bude pro vás nVrVKC.